【朝】の瞑想 1月23日 〜6時半スタート〜 マインドフルネスプロジェクト2025 〜集中と観察〜

【内容】瞑想の実践を習慣化するための場です。ガイドは導入のみ行います。
⭐️ 【RUclips LIVE】Vol.6　 1月21日＠9時〜
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⭐️ 朝の瞑想会　zoom参加
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⭐️ 26枚の名画に学ぶ「マインドフルネス」　
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【ガイド】伊藤穣
神奈川県秦野市在住。森の中でマインドフルネスに出会う。自然に触れる暮らしが、自分を自然にしてくれることを実感する。恵みに囲まれていることに感謝し今日を丁寧に生きる。関わる人と今を感じられる瞬間が何よりの喜び。
【主催】マインドフルネスプロジェクト( mindfulness-pr... )
「心でつながる社会」というビジョンを掲げ、科学的に有効性が確認されているマインドフルネスやエモーショナル・インテリジェンス(EI)のオリジナル研修プログラムを提供している。レジリエンスやリーダーシップ、心理的安全性やエンゲージメントなどの組織開発、人材育成をテーマに企業向け、個人向けに幅広く展開。